Nutrición y ejercicio físico (Centro de temas relacionados con la nutrición y el ejercicio físico)
Ponte en forma
La frase "estar en forma" se usa para hablar de una persona que come y duerme bien, y hace mucho ejercicio físico. Si estás en forma, tu cuerpo funciona correctamente, se siente bien y puede hacer las cosas que tú deseas hacer.
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No dejes de moverte
Mantente en movimiento haciendo deportes y ejercicio físico.
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En la cocina
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Peso saludable
Es normal que los niños suban de peso a medida que crecen. ¿Cómo puedes saber cuál es el peso saludable para ti?
Aspectos básicos de la nutrición y el ejercicio físico
Información sobre la nutrición
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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