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Cosas a tener en cuenta
Ya sea que los niños quieran practicar deportes, necesiten algo de estímulo o prefieran deportes que no sean en equipo, tenga en cuenta lo siguiente:
Anotar a los niños en la práctica de deportes
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Mente y cuerpo sanos
Los deportes son mucho más que hacer ejercicio físico. Los deportistas jóvenes también deben saber cómo:
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El cuidado del deportista
Lo importante es mantenerse fuerte y sano. Ayude a su hijo a:
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Conmociones cerebrales
Aprenda sobre las conmociones cerebrales y cómo prevenirlas.
¿Qué es una conmoción cerebral?
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Lesiones de rodilla
Los ligamentos conectan los huesos entre sí. Pero a veces los ligamentos pueden desgarrarse.
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Los riesgos de los esteroides, los suplementos y las bebidas deportivas
Lea sobre lo que dicen los expertos.
Cómo se curan las fracturas de huesos
Lesiones por esfuerzo repetitivo en los deportes
Las lesiones por esfuerzo repetitivo ocurren cuando los movimientos se repiten una y otra vez.
Lesiones por esfuerzo repetitivo en los deportes
Aprenda cómo ocurren las lesiones por esfuerzo repetitivo y cómo las tratan los médicos.
Consejos de seguridad en los deportes más populares
Preguntas más frecuentes
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Hay tres cosas que motivan a los niños.
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Existen otras opciones para mantener a su hijo en forma y activo. Pueden ser necesarios varios intentos antes de que los niños encuentren una actividad que les parezca adecuada y les guste.
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Descubra por qué quiere dejar el deporte y decida qué hacer como familia. Esta puede ser una importante lección de vida.
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Las conmociones cerebrales provocadas por un deporte son cada vez más comunes en niños y adolescentes. Sepa cómo mantener a su hijo a salvo.